jay99 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, আগে নিজের চেক-ইন করুন

jay99 App self-check: 8টা প্রশ্ন

নিচের তালিকাটা একবার দেখে নিন উত্তর যদি বেশি এসে যায়, তাহলে বিরতি নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ এটা কোনো পরীক্ষা না, শুধু নিজের অবস্থা বোঝার সহজ উপায়

• গত 24 ঘণ্টায় পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় চলে গেছে কি?
• আমি কি টাকার হিসাব না দেখে এগোচ্ছি?
• রাগ, দুশ্চিন্তা, বা বিরক্তি কমাতে কি আমি এটা ব্যবহার করছি?
• পরিবার বা কাজের সময় কি বারবার নষ্ট হচ্ছে?
• মোবাইল থেকে দূরে থাকতে কষ্ট হচ্ছে কি?
• আমি কি রাত জেগে বসে আছি?
• bKash, Nagad, Rocket নিয়ে আগে থেকে ঠিক করা সীমা মানছি তো?
• থামার ইঙ্গিত পেলেও কি আমি আরও 1 দফা চালাচ্ছি?

যদি 3টা বা তার বেশি হ্যাঁ হয়

তাহলে আগে সেশন বন্ধ করুন 20 মিনিট হাঁটুন, পানি খান, আর পরে আবার ভাবুন Dhaka-র ব্যবহারকারীদের অনেকেই ফোনে সময়সীমা দিলেই মাথা ঠান্ডা থাকে

jay99 App-এ নিরাপদ ব্যবহারের টুল

এই তিনটা ফিচার ব্যবহার করলে নিয়ন্ত্রণ হাতে থাকে চালু করতে 23 মিনিট লাগে, আর অভ্যাসটা একবার গড়ে উঠলে মেনে চলা সহজ হয়

কীভাবে নিরাপদে শুরু করবেন

সহায়তা পাওয়ার জায়গা

প্রয়োজনে শুধু অ্যাপের ভেতরেই থাকবেন না পাশে মানুষের কথা দরকার হলে নিচের সংস্থাগুলো কাজে লাগে

ব্যবহারকারীরা কীভাবে দায়িত্ব ধরে রাখেন

আরও কাজে লাগবে এমন লিংক

শুরু করার আগে jay99 Login পাতাটা দেখে নিন নতুন অ্যাকাউন্ট খুলতে চাইলে jay99 Register নির্দেশনাও কাজে দেবে

অ্যাপ ফাইল লাগলে jay99 APK থেকে নিন আর নিরাপদ সীমার সাথে সাধারণ সেটআপ মিলিয়ে নিতে নতুনদের জন্য গাইড দেখুন

দায়িত্বশীল খেলা, তারপরই এগোন

আপনার নিয়ন্ত্রণই আসল সীমা সেট করুন, স্ব-সীমা ব্যবহার করুন, আর দরকার হলে বিরতি নিন নিরাপদ অভ্যাসের সঙ্গে jay99 App ব্যবহার করলে Dhaka থেকে Bangladesh-এর যেকোনো জায়গায় বিষয়টা অনেক সহজ থাকে

jay99 Download এখনই করুন সরাসরি যোগাযোগ করুন